时间的流逝是可以看见的，但是我们又是无力阻拦的。我们眼睁睁地看着风华正茂的人渐渐衰老，曾经面容姣好的人已是满脸皱纹。

但是和外表一起随着时间改变的还有心态，都说人会随着时间的改变而改变，曾经执着的，都会放下，曾经看不开的，都会看开，人到老年以后，很多事情都会成为过眼云烟。自此晚年的生活甚至都成为高配版的生活。

人到晚年，活出自我

如何能让老年人的生活成为一种高配版呢？首先，我们就要先学会活出自己，年幼的我们常常想着长大，长大的时候又想要童年。

原因是因为童年的时候，以为学习、压力等方面，以为长大了，就可以自由了。但是长大以后，工作压力、家庭压力等纷纷压在身上，这个时候觉得小时候无忧无虑的生活最好。

寻找根本，就会发现，其实我们生活在一个条条框框中，始终走不出去，年幼的时候渴望自由，却始终触碰不到。

长大以后想要无忧无虑，想要没有生活重担，但是也不可能实现，但是老年以后，既没有生活上的压力，也不会担心被父母管束。

不过老年以后，没有精力，身体也不如年轻的时候。但是纵然是老年人，我们也要争取在精神上勇敢地活出自我。

精神上取悦自己，才能让老年的时光多姿多彩，而不是成为空巢老人，孤独晚年。

人到晚年，吃穿不愁

很多上了年纪的老人，节俭似乎就成为了一种习惯，年幼的时候，赶上经济发展不好，所以很多人在幼年的时候，就在为吃和穿忙碌着，但是真到手以后，反而不敢随意挥霍了。

年幼的时候，没有经济来源，省吃俭用可以理解；成年以后，家庭重担是压力，节省就是为了以后。

但是等到 老年以后，我们节省顶多给自己留下钱财，但是老年的我们，子女也长大成人，他们不再是嗷嗷待哺的幼儿，也有自己的生活。

所以上年纪的老人，不要总是担心子女吃不饱，穿不暖等问题，人活一世，总要为自己活着，也不要对自己吝啬。

可以不停地挥霍，年轻时候没有追逐的梦想，老年可以实现，年轻时候不敢穿的衣服，老人也可以。

在吃穿用度上，老人不要太节省，要想过一个高配的老年生活，只记得活出自己，打扮自己，就是一种高配。

人到晚年，积极迎接明天

都说夕阳无限好，只是近黄昏。老人在我们的眼中，仿佛器官逐渐衰老，容颜也渐渐老去，很多疾病甚至都会找上门来。

可能有很多老人不能直视死亡，甚至害怕死亡，所以眼睁睁地看着自己越来越老，内心充满了排斥和恐惧。

在这种日复一日的恐惧和忧愁生活下，即便是身体好的人，也会渐渐身体不好，而且这种情绪也会传递给他人。

情绪对于健康有着至关重要的作用，所以心态是非常重要的，一天是伤心度过，一天是开心度过。无论怎么样，都要度过这一天。

与其让坏情绪打扰，不如让好情绪带着老人度过这一天，毕竟满脸的笑容可比哭哭啼啼好多了。

人生在世，有一些东西就是要看开的，而且无论怎么样，死亡是不可避免的，老去也是无法改变的，所以要调整心态，积极面对明天。

心态好了，情绪才能好，健康也会有，世界不再是阴霾，而是充满阳光的生活，在这种生活下，相比是每一个人都想要的。

所以即便容颜老去，即便是身体不再健康，但是请记得，我们要开开心心，面对明天，让未来的老年生活充满阳光！